行程总览
从宿迁宿城出发，全程约3500公里，建议安排15-20天。路线：宿迁→武汉→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，返程可走青藏线。
详细行程规划
- 第一阶段：宿迁至成都（2-3天）
宿迁→合肥→武汉→重庆→成都，全程高速，在成都休整并补充物资。 - 第二阶段：川藏线段（10-12天）
成都→雅安→康定（翻越折多山）→新都桥→理塘（毛垭草原）→巴塘→芒康→左贡→八宿（怒江72拐）→波密→林芝（鲁朗林海）→拉萨。重点游览稻城亚丁、然乌湖、南迦巴瓦峰等景点。 - 第三阶段：拉萨及返程（3-5天）
游览布达拉宫、大昭寺，返程可选青藏线经那曲、格尔木至西宁，或托运车辆后飞回。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及备用零件，携带防滑链。
- 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药品。
- 住宿与美食：成都、林芝等地酒店选择多，高原地区尝试牦牛肉、酥油茶等特色饮食。
- 安全注意：关注天气和路况，避开雨季，谨慎驾驶弯道和落石区域。
此行将带您体验从平原到雪山的壮丽变迁，收获绝美风光与人文记忆。